91porn telegram 末伏时节就作念它，吃十足身王人舒畅！软糯绵甜补气色，民国夫东说念主王人爱惨了！|糯米|豆乳|粳米|冰糖|山药泥

⚬ 据说宋好意思龄有一段时分茶饭不念念，府里的大厨便用糯米和豆乳等食材熬了一锅粥，宋好意思龄食用后胃口打开，自后这说念粥便成了她爱重的一说念好意思食，并流传到民间91porn telegram，被定名为“好意思龄粥”。

好意思龄粥是南京的传统名菜，在南京大排档喝过好意思龄粥的东说念主转头后，也会对好意思龄粥的滋味刻骨铭心，原因竟是太好喝！

好意思龄粥的食材豆乳、糯米、山药等也具有高的养分价值，一碗喝下去自得又养身。是以今天厨房君带来的便是好意思龄粥，一说念学起来吧～

食谱作家@燃烧的小火苗：

“据说这是宋好意思龄女士最可爱的养颜小点心，看似清淡的粥里却有甘醇的滋味，文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味，让东说念主有齿颊留香的品尝。”

厨友@燃烧的小火苗

“这是我喝过最最最最最佳喝的粥！第一口就咋舌，若何当今才知说念有好意思龄粥！”

by 厨友@Angiecharm

“南京小姐操作起来，多了一些对家乡的想念，好喝，和店里通常，好食谱～ ”

by 厨友@ing.l

“没什么比汹涌澎拜的粥更和睦的了~”

by 厨友@Sunshine-xin

好意思龄粥

‍食谱作家：燃烧的小火苗

点击图片进小技巧，储藏菜谱更便捷

用料

豆乳 800ml

糯米 100克91porn telegram

粳米 50克

铁棍山药 200克

水 250ml

冰糖 适量

作念法

1.糯米和粳米夹杂，洗净后浸泡1小时以上。

2.山药削皮，切成小块，隔水蒸熟。

* 山药最佳用铁棍山药，会比一般的菜山药更有用用，口感也更好。

3.将2/3蒸熟的山药块用撖面杖碾成山药泥。

4.豆乳加水后，煮开。

* 有条目的话，用我方磨的豆乳煮粥更好。

黑丝铺

5.加入泡好的米，中火煮至水开。

6.加入山药泥后，转小火慢熬40~60分钟。

7.要时经常搅动一下，以防护粥糊底。

8.差未几快好的时候，加入剩下的山药块。

9.左证我方的口味调入适量的冰糖，再煮个15分钟就完成啦！

* 淌若可爱喝薄粥的话，不错恰当增多豆乳或水的量。

作念过的东说念主说

Baaabyyyy：

豆乳的浓香，山药的绵密，天然我很不舍的去掉山药最有养分的的皮和须，但素好喝，太好喝惹～

芝士鱼鱼鱼：

从国内背来的铁棍山药，剥皮的时候手就粘粘的，熬成粥尽然不一般。

九七麻麻：

确凿很相等的一款粥，吃出甜品的嗅觉。

还有东说念主不知说念这个群吗？！91porn telegram